練習時間
原則的には、週二日、一日二時間～二時間半で、一般には少ない方であろう。原則敵にと言うのは、他の道場へ来る子もいるからで、強い子の半数くらいは週三日組、ごく少数だが中には週四日と言う子もいる。
他所と違うらしいのは、週二日であっても、練習は「自宅練習を含めて毎日」（一年365日の練習）を強調していることだ。ただ、ほとんどの子はこれを守らないようで。そのため、週四日組などの強さが目立つ。これは練習回数が多いほど、自宅練習も多くなるかららしい。
練習時の意識
ここで、真剣な練習と子供の習い事の大きな差が出てくる。ここに大人の遊びが入ると、口先とはうらはらに、子供の習い事、子供の遊びを助長する。大人による指導などには、特に目を光らせる。遊びと理屈（口先の理屈）は百害あって一利もない。
練習法
基本（特に基本重視）、型（基本となる型と競技型）、組手（型の考え方に基づく組手技術）と言うようなことで、大きくは違わないだろう。しかし、その中身のニュアンスは全く異なるものもある。その異なる特徴を挙げると次のようなものである。
基本
突く、蹴る、打つなどを基本（取手は省く）とし、それを徹底する。ここに、他と異なる第一歩がある。移動基本（何の基本か分からない）などは行なわない。「何が基本か」を常に自らに問う。ここも違うだろう。
型
基本となる型は二系統で行なう。第一段階は、初心者に対する基本練習を具現する型（平安二段）であり、第二段階は、唐手の平安二段（間に合う原理に従って以後永遠に）と型競技の平安二段（これは初心者だけで、型は同じだが使い方が異なる）の二系統になる。型競技の系統には平安五段が追加される。
ここで、基本から型へつながる唐手の練習と、それと使い方の異なる型競技練習に分かれるわけで、この競技型と唐手とは、全く無関係で、何の脈絡もないことを明確に理解させて行なう。言葉は悪いが、次のような発言はそれを理解させるための苦心の創案である。
①型は唐手ではない。（唐手は組手だ）
②型と唐手はまったく異なる。（基本から全てを区別する）
③型で勝っても仕方がない、組手で勝て。
④組手は唐手だが型は空手踊りだ。
⑤私は唐手を教えるが、空手（特に型）は教えない。
⑥この後の三十分は、インチキ空手（型競技のこと）の時間だ。
唐手の平安二段
「相手に予感を与えない」、「手は足より先」、「突きは首から上、蹴りは膝から下、「突きは三本以上」、「外から内へ」などと言う言い伝えとともに、どうすれば、基本とつながるか。方が教えるものは何か。なぜ型は唐手の基本なのか。と言うようなことを、最終的には教えることになる。
平安二段とはこれほど奥が深いのかと言う高校生の感想や、組手に型の何が生かされるのかとか、ここ二、三年急増している追突き（本会では競技に参入以来使ってきた）などは、ここから出ている。
組手では
例えば、踏み込んで中段逆突きを打ち、直ちにステップを踏んで上段を突けば、それは唐手ではない。唐手なら、次のステップの足が付く前に打ち終わっている。
工事中
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